Khasiat Kandungan Gayam Untuk Stamina

MANFAAT GAYAM
=============

Gayam merupakan sebuah tanaman yang bisa tumbuh mencapai sekitar 30 meter. Pohon gayam memang sudah agak langka gayam ternyata memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Banyak orang yang tidak tahu tentang hal tersebut. Buah gayam dapat dinikmati dengan cara direbus dahulu biasanya dicampur dengan garam sedikit maka menjadikan rasa gayam gurih.

Gayam merupakan salah satu buah dari tumbuhan yang memiliki nama gayam. Tanaman gayam biasanya tumbuh di daerah pedesaan atau dipekarangan warga. Tanaman ini terkadang dianggap tanaman liar karena terkadang bisa tumbuh liar tetapi ada juga tempat-tempat budidaya gayam. Sebagian orang tidak tau cara memanfaatkan buah ini secara optimal .

Karakteristik

Bentuk buah gayam seperti halnya buah yang menggantung pada pohonnya memiliki bentuk seperti ginjal, karakter dari kulit buah gayam yaitu keras, buahnya berukuran kecil sampai medium, warna kulit buah pada umumnya hijau saat masih mentah dan akan berubah menjadi kuning hingga kecoklatan jika hampir masak. Buah gayam memiliki satu biji didalamnya yang bersifat keras dan bebentuk gepeng. Buah, daun dan biji dari tanaman gayam dapat dimanfaatkan.

Manfaat Gayam bagi tubuh

Buah gayam memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. berikut daftar manfaat yang dapat diperoleh dari tanaman gayam.

1. Sebagai Bahan makanan

Tidak dapat dipungkiri bahwa manfaat utama gayam yaitu bisa di olah menjadi produk makanan seperti keripik ataupun diolah dengan cara tradisional seperti gayam rebus. Cita rasa dari gayam sendiri akan keluar jika diolah dengan benar. Bentuk olahan gayam juga di senangi banyak kalangan mulai anak kecil hingga dewasa apalagi jika dalam bentuk keripik yang telah disebutkan diatas. Selain bahan makanan yang langsung berupa produk buah gayam juga dapat diinovasikan untuk pembuatan tepung. Tepung dari buah gayam ini bisa dijadikan bahan pembuatan kue, selain itu tepung buah gayam akan menjadi tepung dengan keunggulan vitamin dan nutrisi yang baik.

Selain buah daun gayam juga dapat direbus dan air rebusan daun gayam dapat dijadikan obat tradisional untuk diare serta obat mencret. Cara membuatnya siapkan 25 gram daun gayam yang masih segar, cuci dulu sampai bersih, potong kecil-kecil, kemudian rebuslan ke dalam 2 gelas air sampai mendidih kira-kira 15 menit. Hasil saringan dapat diminum dua kali sehari pada pagi dan sore.

2. Menambah penghasilan

Manfaat selanjutnya dari gayam yaitu dapat menambah penghasilan bagi seseorang. Bukan dalam arti mistis tetapi dalam hal yang nyata ketika seseorang bisa mengolah gayam menjadi makanan ataupun menjadi produk oleh-oleh tentu akan menghasilkan penghasilan tambahan bagi seseorang itu. Hal ini juga akan mendatangkan manfaat untuk menambah lapangan pekerjaan untuk produk skala rumah tangga yang bisa di isi oleh ibu-inu rumah tangga sebagai tenaga kerja. Produk yang dihasilkan juga bisa tidak terlalu rumit seperti contohnya camilan berupa keripik dari buah gayam.

3. Menambah asupan nutrisi

Selain dapat dimanfaatkan menjadi makanan dan mendatangkan penghasilan tambahan  buah gayam memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Mengkonsumsi buah gayam tidak akan membuat seseorang keracunan ataupun mneimbulkan efek lain bahkan akan mendatangkan manfaat untuk kesehatan. Buah gayam mengandung serat yang baik untuk tubuh. Serat dalam buah gayam juga baik untuk pencernaan.

4. Membersihkan usus

Usus merupakan organ pencernaan yang rentan oleh kontaminasi bakteri yang merugikan serta dapat menyebabkan masalah pencernaan, tentu saja hal ini bisa mengganggu kenyamanan. Salah satu keuntungan buah gayam untuk kesehatan pencernaan yaitu buah gayam memiliki kandungan saponin. Saponin dalam buah gayam memiliki manfaat untuk membersihkan usus dan organ pencernaan. Mengkonsumsi buah gayam akan sangat cocok bagi seseorang yang ingin menyehatkan usus dengan cara membersihkan usus dan organ pencernaan agar terhindar dari masalah pencernaan.

Gayam memiliki kandunga zat kimia saponin dimana kandungan ini berfungsi untuk membersihkan kotoran dalam usus besar dan saluran pencernaan. Selain itu gayam juga memiliki kandungan Flavonoida (zat antioksidan) kandungan ini berfungsi untuk kekebalan tubuh sehingga tubuh terjaga dari berbagai penyakit. Tanin merupakan unsure senyawa yang terdapat pada gayam ini berfungsi untuk membantu usus lebih cepat menyerap sari makanan tanpa gangguan mikroba lain yang mengganggu dan menimbulkan pembusukan sebelum proses. Dan masih banayak lagi khasiat serta manfaat yang di miliki oleh gayam di antaranya gayammjuga mempunyaikrsamaan manfaat dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta meningkatkan stamina organ vitalitas dan daya tahan tubuh secara alami tanpa adanya efek samping yang berbahaya bagi tubuh bahkan gayam yang memilikikesamaaan manfaat dengan Obat Fotex ini mampu membersihkan racun dalam tubuh secara aalami dan natual

Itulah manfaat buah gayam untuk kesehatan tubuh dan mengobati beberapa penyakit dengan cara tradisional alami agar selalu tampil sehat terbebas dari penyakit.